女性の糖尿病の原因と初期症状

女性の糖尿病の原因と、デリケートゾーンのかゆみという初期症状を知り、考え込む女性

女性の糖尿病の原因として下記があげられます。
女性の場合は下記のようなときに、血糖値の変化があったり
糖尿病になりやすいそうです。

こんな時にかかりやすい

下記は女性特有のもので、糖尿病の原因となります。

また、わずらわない為には、普段から病院で検査を
受けるなど、注意が必要です。

ホルモンの変化が影響

・月経の周期に合わせて血糖値が変化。
・40代〜50代の女性は、更年期障害
・妊娠、出産時、女性ホルモンの減少が引き金で
 糖尿病になりやすくなる。

更年期障害で、女性ホルモンが減少すると内臓に
脂肪がたまりやすくなり、同時にコレステロール値も高くなります。

ちなみに、男性の場合も、男性ホルモンが
影響することも有るようです。

偏食や過食

他、男女ともにある原因のひとつが、バランスが悪い食事です。

偏食や過食については、私のまわりを見ると、
独身で忙しい人が、この傾向が強いような気がしました。
(あくまで私の知人・友人の傾向です)

カップ麺
ハンバーガー
スイーツ

こういった高カロリー食品、また甘い飲み物を
良く食べていたりして、そういう傾向にあります。
こういう食事だと中性脂肪がたまり、肥満になりやすいですし。
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菊芋茶の作り方 血糖値を下げる効果あり

簡単に作れる菊芋茶で血糖値を下げます

菊芋で血糖値を抑える働きがありますが、
これを利用して菊芋茶を作ることもできます。

菊芋はキク科の植物でイヌリンという成分
含まれており、この成分が効果を発揮します。

お芋が嫌いな方には、手軽に出来ますし、
水代わりにいかがでしょうか。

ここ最近は血糖値を安定させるために、菊芋茶を飲む方も
確実に増えていて、そういった製品も多いですよね。

高血圧や糖尿に。手軽に毎日のお茶から【日向当帰原草80%使用】

造り方


菊芋は乾燥させた状態の物を、利用します。
ですので、事前に下記のような製品を利用して
乾燥された状態のものを用意してくださいね。

ドライフルーツメーカー Ki-10071


弱火で少しずつ焙煎をして、細かく砕いていきます。


お茶を入れるための専用のフィルターに、
細かく砕いた焙煎した菊芋を入れておくと出来上がりです。

ティーバッグタイプにしておくと、お湯を注いで
少し蒸らしておくと、菊芋茶が作れます。

ここまで、簡単ですよね。

菊芋は優れた健康効果があるため、注目されています。
ただ、独特の風味が苦手な場合は、他のお茶をブレンドが
オススメ
です。飲みやすくなりますよ。

もし貴女が冷え性でむくみやすい体質の場合、
ホットにして飲むと体を温める働きがありますし、
暑い時期は冷やしてアイスティーにしても飲みやすいと思います。

簡単なので、ぜひ試してみてくださいね。
準備が面倒、なんて思う貴女にはこういったお茶も
チェックしてみてください。

菊芋ではないけど、高血圧や糖尿、通風にも効果が
あります。

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菊芋